夏枯草、桑叶、菊花各10克，加水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。 金银花、茵陈各15克，加水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。 鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。鸭梨去皮、去心，切块或片；豆腐切小块；鸡蛋打散成蛋液。
什么茶能去火1 苦瓜茶 平时多喝一些苦瓜茶能去火，而且它的去火功效特别好，因为苦瓜是一种性质寒凉的食材，人们把它切片以后晒干制成苦瓜茶，可以直接泡水喝，它能清除人体内的热毒，而且能让人体吸收大量苦瓜干，可以让人体出现的上火症状尽快消退。
决明子茶：决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。
适当的喝茶对身体很有好处，夏天要注意防暑，饮食上尽量清淡一点，绿茶有清热解暑的功效，还能提神醒脑，适合夏天饮用。红茶性温，具有暖胃养胃功效，适合秋冬季节饮用。但这并不是说夏天不能喝红茶，喜好红茶口感和脾胃虚寒的人，可以喝红茶。茶的温度是温的，这比那些冷饮要好得多。
喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬草茶等都有很好的清火效果。其中，绿茶和菊花茶对于消除内热、清除口臭、解酒等效果更加明显。薄荷茶和柠檬草茶则可以帮助改善口气、减轻口舌生疮等。不过需要注意的是，火气旺盛时应该避免喝浓茶和刺激性口感的茶。
1、出点汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气有悖于冬季阳气伏藏之道。护住脚 冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
2、冬季饮食小常识1：冬天适当吃点凉菜有利于减肥。“迫使”身体自身取暖，多消耗一些脂肪。冬季饮食小常识2：在冬季应多摄取含蛋氨酸多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜。冬季饮食小常识3：在冬季不要经常饮用一些过热的饮料。
3、防寒保暖 冬天做好防寒保暖是关键，尤其手脚这些易冻部位，手套、帽子、围巾以及棉鞋等都是必不可少的。尤其手脚不可过紧的束缚，要保证手脚血液循环，一旦血液循环受到影响极有可能引起冻疮。冬季体弱多病，身体抵抗力较差的人要更加注意防寒保暖，注意避免在较低温度的地方工作。
4、冷水洗脸、暖水泡脚 清晨利用冷水洗脸，不但能改进脸部血液循环，同时也能加强皮肤弹性，制止皱纹孕育发生。别的也能加强抵抗严寒本领，低落患上鼻炎以及伤风的几率，同时缓解了神经衰弱所引起的神经性头痛，然则水温不克不及太低，在10℃摆布即可。
5、多食温热，少食寒凉 冬季养生要以食物养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的食物，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。
1、转阴后有的人可能仍然有症状，应该采取以下措施 健康监测：既往感染新型冠状病毒的患者经治疗后核酸检测或抗原转阴性，还需密切监测生命体征及临床症状，做好健康监测；每天最好测体温情况。
2、对于那些体温正常且症状明显减轻的康复者，建议在转阴后2天内继续观察，等症状完全消失后再恢复工作和学习。特别是对于高龄或有基础疾病的患者，多休息几天是更为谨慎的选择。如果感觉不适，可以考虑使用一些适合的中成药来缓解症状。对于那些康复不久、无明显症状的感染者，病后调理至关重要。
3、对于仍有轻微症状的康复者，张伯礼建议，核酸转阴2天后，体温保持正常，其余症状明显减轻后再恢复工作、学习。高龄、有基础病的患者可以多休息几天。实在感觉不舒服还可以选择一些有针对性的中成药。对于没有明显症状、才康复不久的感染者，这个时候要注意病后的调理。
4、咳嗽。症状不是特别严重，不用吃止咳药。若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理，包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
5、我觉得转阴后仍有症状首先不必过必过分的慌张应该是遵从医生的。建议。结果转阴后，说明大问题已经没有了，治疗的方向是正确的。虽然出现咳嗽咳痰、咽痛、乏力或食欲不振的症状，那可可做一些。对应的措施。
1、冬日里，寻找一份温暖的滋养，一球·大红柑就像冬日里的温润阳光，为干燥的空气带来清新和舒适。中医经典《中医手册》推崇广东新会柑皮的燥湿化痰功效，而《本草纲目拾遗》中的普洱熟茶则以其温胃生津、解毒消食的特性备受青睐。大红柑普的巧妙结合，将柑皮的清醇果香与普洱的醇厚甘香融为一体。
2、懿品小青柑礼盒，适合作为中秋团圆的佳品，传达圆满之意。冬日里的一球大红柑，犹如温暖的阳光，为冬日带来一丝丝暖意。而玖伍茶王，凭借151份茶样盲评的唯一金奖，彰显其卓越品质。曼松，作为传奇的贡茶，承载着百年的历史韵味。天成归真，是自然与工艺的完美结合，表达出一球茶业对茶道的执着追求。
3、茶妈妈大红柑采用精良的铁罐密封，转化适度，陈香四溢。不用担心过期问题，无论是现在购买还是存储，都能保证其长久的美味。在寒冷的冬日，泡一杯茶妈妈大红柑，仿佛在品饮的不仅是茶，更是生活的暖意和团圆的喜悦。任凭窗外寒风凛冽，室内依然洋溢着温馨的馨香。
1、抗病毒药。如金刚烷胺等，主要用于病毒感染引起的急性鼻炎。抗生素。如头孢、青霉素等。急性鼻炎若合并细菌感染则需要联合抗生素治疗。抗组胺药。如氯雷他定等。主要用于缓解过敏性鼻炎的过敏症状。局部使用的鼻喷剂和滴鼻液。
2、开始最好调淡点。让鼻子慢慢适应，再加量。然后把脸浸入水里几分钟，把盐水吸入鼻子里，让它从喉咙流出来。重复几次。相信你会慢慢好起来的。当然还要跑步，浸完之后要出去跑步。反正有空就跑。有空就泡。当然吃也要戒口。海鲜和蛋都不要吃。不然你的炎症永远不会好的。然后辣也不可以吃哦。
3、您好：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适等症状。一般是由于早期感冒治疗不彻底造成的。
4、问题分析： 经常的吸鼻子，认为是有慢性鼻炎，是由于人体感染了病原体或理化因素刺激后引起的鼻腔粘膜的炎症，常出现了鼻塞、流涕、打喷嚏、呼吸不畅等症状。 意见建议： 可以适当用些药物如头孢拉定胶囊、鼻炎宁颗粒等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的，避免吃辛辣食物和饮酒，避免接触不良的烟雾。
5、推荐理由：感觉挺清凉的，对缓解鼻腔干痛挺有效的，鼻腔是湿润了不干燥了，有鼻炎的人用的，喷了之后鼻子会保持湿润，没那么干燥。
