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回春医疗保健操 游臂.一曲一伸32下. 转腰. 左右16圈. 甩臂.甩16次. 双摇臂.前后各16圈. 推拳.左右共推32次. 拍胸. 两边共32次. 叉跳.跳32次. 打肩井后背.两边共32次. 扩胸.交替共做32次。
